Derfor er tilknytning så vigtig

Derfor er tilknytning så vigtig

Det at knytte os til et andet menneske ligger som et urinstinkt i os. Igennem livet søger vi efter en at dele livet med, og hvis vi kigger på et dybere plan, så handler det om, at vi søger en dyb tryghed i relationen til en anden person. Det at vi ved, at der er… Læs mere

Er der “mening” i dit liv ?

Er der “mening” i dit liv ?

Mening, hvad vil det sige? Og er det noget vi kan gøre krav på? Jeg oplever mening med livet som noget helt essentielt. Det er det som får os til at stå op om morgnen, det som får os til at kigge indad og det som får os til at vokse som mennesker. Vi har… Læs mere

Holder du fast i dine problemer?

Holder du fast i dine problemer?

Hvis du tænker tilbage på dit liv, kan du så se at der er mange ting, som er blevet lettere med årene? Du tager måske ikke tingene så tungt længere og du hviler måske bedre i dig selv, nu hvor du måske ikke i så høj grad går op i, hvad andre tænker om dig,… Læs mere

Undgå ferie fælden!

Undgå ferie fælden!

Inden vi ser os om er det blevet tid til at holde ferie. Derfor er det godt, at stoppe op og forholde sig til nogle konkrete forhold omkring ferien! Ferien skulle helst være tiden, hvor vi får genopladet vores batterier og nyder dagene! Desværre bliver ferien for mange en belastning, prøvelse, udfordring og alt andet… Læs mere

Har du flow i dit liv?

Har du flow i dit liv?

Flow er en oplevelse af, at ens liv er i en naturlig bevægelse og udvikling. Der kan være flow i et eller flere områder i ens liv, men det optimale er jo, hvis der er det i alle aspekter. Flow en en naturlig udvikling, hvor tingene sker når det er rigtigt. Det er en følelse… Læs mere

Hvem prioriterer du højst dit liv?

Hvem prioriterer du højst dit liv?

En veninde spørger dig om du vil med i biffen, egentlig har du mere brug for at komme hjem, men du kommer til at svarer ja, og fortæller dig selv, at det er også godt for dig at være lidt social. Det kan også være at din søn eller datter lige har brug for din… Læs mere

Sådan sætter du grænser (ingen overskrider!)

Sådan sætter du grænser (ingen overskrider!)

Har du hørt udtrykket: “arbejde søger derhen, hvor det bliver udført”. Det er meget sigende, og måske er du en af de mennesker, som kommer til at tage ansvar (for lidt for meget) fordi du gerne vil have at tingene bliver gjort ordenligt – og fordi du kan! Men det betyder måske også, at du… Læs mere

Hvordan taler du til dig selv?

Hvordan taler du til dig selv?

For mange mennesker er den indre dialog en stor del af vores hverdag. Men det er langt fra pæne ting vi går og siger til os selv. Tværtimod, så er vi nok vores egen største kritiker!!! I torsdags holdte jeg kursus i Personlig Power på Teknologisk Institut, og her var vi også omkring måden vi… Læs mere

FIND MOTIVATIONEN

FIND MOTIVATIONEN

Vidste du at vi allesammen bliver motiverede på forskellige måder, og at man kan koble det sammen med den persontype vi hver især er. Det kan måske godt lyde lidt forenklet, men det er utrolig præcist. Jeg synes det er så fascinerende, at selvom vi mennesker er så forskellige, så er der nogle psykologiske træk… Læs mere

Kommer du til at fortryde…?

Kommer du til at fortryde…?

Jeg læste en artikel den anden dag, hvor en undersøgelse fra Australien var beskrevet. Her havde en sygeplejerske på et hospice spurgt døende, hvad de eventuelt fortrød, når de så tilbage på deres liv. Der var mange forskellige svar, men et af dem gik igen og igen. De fortrød, at de havde brugt så meget… Læs mere