Kalder din sjæl på dig?

Kalder din sjæl på dig?

Sjælen er vores kerne, det sted inde i os som følger med os igennem livene. Og selvom du måske ikke tror på et liv efter døden, så vil du have en sjæl, som prøver at guide dig igennem livet. Det er som en lille stemme inde i dig, der hele tiden hjælper dig til at… Læs mere

Undgå ferie fælden!

Undgå ferie fælden!

Inden vi ser os om er det blevet tid til at holde ferie. Derfor er det godt, at stoppe op og forholde sig til nogle konkrete forhold omkring ferien! Ferien skulle helst være tiden, hvor vi får genopladet vores batterier og nyder dagene! Desværre bliver ferien for mange en belastning, prøvelse, udfordring og alt andet… Læs mere

Er der “mening” i dit liv ?

Er der “mening” i dit liv ?

Mening, hvad vil det sige? Og er det noget vi kan gøre krav på? Jeg oplever mening med livet som noget helt essentielt. Det er det som får os til at stå op om morgnen, det som får os til at kigge indad og det som får os til at vokse som mennesker. Vi har… Læs mere

Hvordan taler du til dig selv?

Hvordan taler du til dig selv?

For mange mennesker er den indre dialog en stor del af vores hverdag. Men det er langt fra pæne ting vi går og siger til os selv. Tværtimod, så er vi nok vores egen største kritiker!!! I torsdags holdte jeg kurset “Tag ordet i din magt” på Teknologisk Institut, og her var vi også omkring… Læs mere

Har du flow i dit liv?

Har du flow i dit liv?

Flow er en oplevelse af, at ens liv er i en naturlig bevægelse og udvikling. Der kan være flow i et eller flere områder i ens liv, men det optimale er jo, hvis der er det i alle aspekter. Flow en en naturlig udvikling, hvor tingene sker når det er rigtigt. Det er en følelse… Læs mere

Hvem eller hvad DRÆNER dig?

Hvem eller hvad DRÆNER dig?

Alle mennesker har en energikvote til rådighed i løbet af en dag. Det er meget forskelligt, hvordan vi forvalter vores energi –  og om vi sørger for at generere mere energi i løbet af dagen, så vi ikke kun tapper os selv. Vi bruger energi i alt hvad vi foretager os, og måske du også… Læs mere

Har du været i klørerne på en PSYKOPAT?

Lad mig slå fast med det samme, det her er et lidt farligt område… For det første, fordi vi skal være varsomme med at stemple andre – men også fordi, at der er en stor berøringsangst omkring det, at kalde en psykopat for psykopat. De fleste mennesker oplever at betegnelsen “psykopat” er ret voldsom, og… Læs mere

Er du styret af FRYGT eller TILLID?

Er du styret af FRYGT eller TILLID?

De fleste mennesker vil helt sikkert gerne svare TILLID, men er det sandheden? De mest åbenlyse steder, hvor frygten rammer os er ved de frygtelige terrorangreb. Men hvad med i det daglige? Hvor mange af dine valg er styret af frygt, og er du overhovedet klar over, at det er frygten som styrer dig? Alle… Læs mere

Derfor er tilknytning så vigtig

Derfor er tilknytning så vigtig

Det at knytte os til et andet menneske ligger som et urinstinkt i os. Igennem livet søger vi efter en at dele livet med, og hvis vi kigger på et dybere plan, så handler det om, at vi søger en dyb tryghed i relationen til en anden person. Det at vi ved, at der er… Læs mere

Holder du fast i dine problemer?

Holder du fast i dine problemer?

Hvis du tænker tilbage på dit liv, kan du så se at der er mange ting, som er blevet lettere med årene? Du tager måske ikke tingene så tungt længere og du hviler måske bedre i dig selv, nu hvor du måske ikke i så høj grad går op i, hvad andre tænker om dig,… Læs mere

Hvem prioriterer du højst dit liv?

Hvem prioriterer du højst dit liv?

En veninde spørger dig om du vil med i biffen, egentlig har du mere brug for at komme hjem, men du kommer til at svarer ja, og fortæller dig selv, at det er også godt for dig at være lidt social. Det kan også være at din søn eller datter lige har brug for din… Læs mere

Sådan sætter du grænser (ingen overskrider!)

Sådan sætter du grænser (ingen overskrider!)

Har du hørt udtrykket: “arbejde søger derhen, hvor det bliver udført”. Det er meget sigende, og måske er du en af de mennesker, som kommer til at tage ansvar (for lidt for meget) fordi du gerne vil have at tingene bliver gjort ordenligt – og fordi du kan! Men det betyder måske også, at du… Læs mere

Kommer du til at fortryde…?

Kommer du til at fortryde…?

Jeg læste en artikel den anden dag, hvor en undersøgelse fra Australien var beskrevet. Her havde en sygeplejerske på et hospice spurgt døende, hvad de eventuelt fortrød, når de så tilbage på deres liv. Der var mange forskellige svar, men et af dem gik igen og igen. De fortrød, at de havde brugt så meget… Læs mere

Kender du dine styrker? (og svagheder)

Kender du dine styrker? (og svagheder)

I mit arbejde med at udvikle Neo Feng Shui er jeg gang på gang blevet overrasket over, hvor dyb og omfattende visdommen er. Neo Feng Shui er meget mere en boligindretning og farver. Det er en forståelse og et redskab, hvor du på en en let håndgribelig måde kan arbejde med dig selv og din… Læs mere

Spænder din bolig ben for kærligheden?

Spænder din bolig ben for kærligheden?

Hvad har kærlighed og din bolig med hinanden at gøre? En del! For i alle hjem findes der ni områder, hvor ni forskellige livstemaer er repræsenteret. Det er karriere, personlig udvikling, helbred, rigdom, omdømme, kærlighed, kreativitet, hjælpsomme mennesker og meditation. Hvert område ligger et bestemt sted i din bolig, og bliver påvirket at de ting du… Læs mere

Vil du have mere indre ro?

Vil du have mere indre ro?

Hvis indre ro blev solgt i pilleform, så tror jeg, det ville være den absolut mest solgte pille! Heldigvis gør den ikke det, for jeg er ikke fortaler af at vi “bare” skal fixes. Jeg ved godt, at det ville være det letteste, men tro mig, en stor og spændende del af livet ville også… Læs mere

Tre tips til mere energi i hverdagen

Tre tips til mere energi i hverdagen

Suger du også energi til dig når solen kigger frem? Efter en (alt for) lang og trist vinter gælder det om at få tanket op med ny energi. Vi er så heldige, at foråret giver os et helt naturligt løft. Men du kan selv gøre lidt ekstra, hvis du vil have mere energi i hverdagen.… Læs mere

Det her stjæler dit overskud! (uden du opdager det)

Det kommer snigende, hvis vi ikke er opmærksomme. Det breder sig, hvis vi ikke får det stoppet i tide. Og det stjæler vores energi – ofte uden vi tillægger det den store betydning andet end irritationen. ROD Foråret er det suveræn bedste årstid til at rydde op – og det frigiver så meget energi i… Læs mere

Flyder du med vandet ned ad bjerget?

Flyder du med vandet ned ad bjerget?

Livet er fyldt med hints, men ofte lægger vi ikke mærke til det, eller tillægger det nogen væsentlig betydning. Jeg blev skilt sidste år, og når jeg ser tilbage er jeg ikke i tvivl om, at jeg (bevidst) overså mange signaler på vejen. Jeg ville simpelthen ikke se dem. Hvorfor ikke? Fordi de ikke passede… Læs mere

Det her ryster mig igen og igen

Det her ryster mig igen og igen

Når jeg arbejder med personlig udvikling, er der ét område jeg vender tilbage til igen og igen for at forstå, hvordan vi mennesker fungerer. Men også for at skabe en forløsning, som giver mulighed for udvikling. Det er barndommen. Da jeg selv startede med, at arbejde med mig selv, tog jeg en del længere kurser… Læs mere

Ved du, hvad der er vigtigt for dig?

Hvis du ser tilbage på dit liv, er du så landet der, hvor du ønskede? Har du fået opfyldt dine drømme? Er du blevet bedre til at håndtere udfordringer og modgang – og vende det til læring og ressourcer? Mit liv er på ingen måde blevet som jeg troede det ville blive. Når det er sagt,… Læs mere

Siger du “ja” når du mener “nej”

Kender du det, du bliver spurgt om noget, og inden du når at tænke over det, har du fået sagt “ja”, selvom du mente “nej”. Vores svar kommer ofte bag på os selv, og det kan opleves som både utjekket og uærligt at ændre svaret bagefter. Men hvad er det, der gør, at vi kommer til… Læs mere

Husker du at prioritere dig selv?

Det at prioritere sig selv, hænger for mange sammen med ikke at have tid nok. Men det interessante er, at hvis vi bliver givet mere tid, så er det sjældent, at vi rent faktisk bruger den på os selv. Men det er en tvingende nødvendighed at vi prioriterer os selv, hvis vi vil have et… Læs mere

Får du sagt fra ?

Jeg hører det ofte – bløde formuleringer på at sige fra. Det kan være: “det vil jeg være træt af”, “er det muligt at finde en anden til det?” eller “er du sød at lade være med det?” Ens for alle tre måder at sige fra er, at de er meget venlige. Og nu må… Læs mere

Jeg bliver da ikke påvirket af farver!

Da jeg første gang stødte på feng shui tilbage i år 2000, synes jeg det var det værste vrøvl. Jeg var overbevist om, at jeg selv valgte de farver jeg ønskede i mit hjem ud fra min smag. Men jeg blev klogere. For mig var det at lære feng shui en bevidsthedsåbner. Det var håndgribeligt,… Læs mere

Tre tips til din bolig

Vinter og forår er det bedste tidspunkt til at få set på boligen. Det er nu vi har tiden, og de forbedringer vi laver, kan vi have glæde af i mange år fremover. Det behøver ikke være store ting, små ændringer kan have en stor effekt. Tag en tur rundt i din bolig og se… Læs mere

Har du de rigtige farver hjemme hos dig?

De farver vi har i vores hjem, og den måde vi sammensætter dem på har stor indflydelse på, hvordan vi trives i vores hjem. Mange vælger at bruge “tone i tone” farver når de indretter, for at få det til at hænge sammen og se pænt ud. Det kan også være en god ide, men… Læs mere

Hvad fortæller dit hjem dig?

Dit hjem sender et signal til dig, din familie og dem som kommer på besøg. Men det er ikke altid, at vi er bevidste om, hvilket signal vores hjem sender. Vores indgang er det første vi møder og den kan signalere alt fra: “Du er fantastisk, velkommen hjem”, til “du er ikke noget værd, og… Læs mere

Er du god til forandring?

Alt forandrer sig. Det er en af grundstenene i livet. Årstiderne forandrer sig. Mennesker forandrer sig. Det er umuligt at stoppe forandringen, og heldigvis for det. Men det kan være nødvendigt, at forhold sig til, hvordan vi hver især bedst håndterer forandringer. Langt de fleste mennesker er nemlig tilhænger af, at tingene forbliver som de… Læs mere

Er du et får eller en løve?

Mon ikke de fleste helst vil svare “en løve”, men desværre er det ikke sådan vi lever. Lad mig først starte med at forklare, hvorfor jeg tillader mig at sammenligne dig med et får eller en løve. Så kan du bagefter selv vurdere, hvad du er – og hvis du skulle være et får, finde ud… Læs mere

Slip for at kæmpe i livet

Vi kommer ofte til at kæmpe når livet ikke udvikler sig, som vi havde håbet. Det gælder i parforholdet, når vi går skævt af hinanden, fordi vi ikke har overskud og er pressede. Det gælder på arbejdspladsen, fordi vi ikke får afstemt forventninger med kollegerne. Og det gælder også i forhold til vores forældre (uanset… Læs mere

Ødelægger ubeviste mønstre dit liv?

Kender du det – du har besluttet dig for ikke at sige til din kæreste, at du er træt af, at sommerferien skal holdes sammen med et vennepar og deres børn. Men det flyver alligevel ud af munden på dig i det øjeblik din kæreste træder ind ad døren. Det er som om at ordene… Læs mere

Hvad betyder farverne?

Farver er noget af det mest effektive at bruge til at skabe en bestemt stemning eller påvirkning i et rum. Når jeg indretter rum, ser jeg altid på, hvem der skal bruge rummene, og hvad de skal bruges til. Ud fra det kan jeg finde en farve, som skaber balance i rummet, og samtidig støtter… Læs mere

Skal du støves af?

Efter en lang og mørk vinter er det en gave når foråret bryder igennem. Den spirerende energi, der kommer med ny livskraft er en berigelse for sjælen. Men husker du at nyde det eller glemmer du at stoppe op og bemærke, hvordan blomsterne springer ud og træerne bliver grønne? Travlhed, lange arbejdsdage og en vintertræthed… Læs mere

Hvad er rigtigt for dig?

Når vi skal træffe vigtige valg i vores liv, kan det af og til være svært at finde ud af, hvad der er rigtigt. Da jeg i løbet af de sidste 14 dage har skulle beslutte, om jeg ville sige ja til mit nye lejemål, har jeg også været igennem en afklarings proces. Det interessante… Læs mere

Findes der en vægttabs farve?

Tænk hvis der fandtes en farve du kunne male, hvis du ville tabe dig. Det gør der ikke, men der findes flere ting du kan gøre for at få dine omgivelser til at støtte op om et vægttab. En af mine private kunder havde igennem flere år prøvet alle de kure og træningsmåder, hun kunne… Læs mere

Er der en mening med alt?

Jeg tror ikke, at noget sker uden grund. Men det er interessant, hvordan vi kan bruge livet som en stor legeplads, hvor vi kan udvikle os som mennesker. Når der sker forandringer i mit liv, ser jeg altid på, hvad jeg kan lære af dem. Da jeg fik hånden i gips, var det også nærliggende at… Læs mere

Sådan står du bedre fast i dig selv

Det kan være svært at holde fast i det, du mener er rigtigt, hvis du kan mærke at husfreden er på spil. Ofte vælger vi at rette ind for at undgå en konflikt. Men det kan have store konsekvenser i længden. Man siger “vælg dine kampe med omhu”, og det er der en god grund… Læs mere

Sådan kommer du til at elske Julen

Jeg har aldrig været den store Julenisse. Faktisk har det i mange år irriteret mig, når forretningerne pyntede op til Jul i November måned. Julen var på mange måder noget, der skulle overståes. Men i dag nyder jeg Julen og synes det er enormt hyggeligt. Så hvad skete der lige med mig? Først og fremmest fik… Læs mere

Det har ikke (altid) noget med dig at gøre

Hvis du har sendt en mail og der ikke bliver svaret, tænker du så – “Nå vedkommende har nok ikke tid til mig” eller “det er nok ikke meningen” ? I det sidste stykke tid har jeg været udfordret med min mail. Derfor har jeg ikke svaret på mails. Ikke fordi jeg ikke ville, men… Læs mere

Det koster ikke mere at male den rigtige farve

Synes du, at det kan være svært at finde ud af hvilken farve, som vil være bedst hjemme hos dig? Eller foretrækker du, at male hvidt for så er du på den sikre side? Jeg oplever, at der er stor forskel på, hvor meget vi bruger farver og indretning som en aktiv medspiller i vores… Læs mere

Sådan får du mere glæde af de (korte) mørke dage

Dagene kan pludselig føles meget korte, når det allerede er mørkt klokken fem om eftermiddagen. Men du kan selv være med til at gøre de mørke måneder lyse…  Byd dig selv velkommen Selvom du måske har lys ved din hoveddør, så er det sjældent, at det er nok til, at du kan se, og føler… Læs mere

Hvem bestemmer over dig?

Kender du den stemme inde i dig, som kan finde på at dirigere rundt med dig? Så er du ikke alene. Stemmen har rent faktisk meget magt i de fleste af os. Men vidste du, at stemmen rent faktisk tilhører fortiden? Og at den har opfanget, hvordan din far og mor talte og hvad de… Læs mere

Dit hjem afslører dig!

Dit hjem er som et spejl af dig selv. Når du har det skidt, er presset eller måske stresset, vil det kunne ses i dit hjem. På samme måde som det kan ses, når du er glad og har overskud! Men vidste du, at omgivelserne også kan bruges konstruktivt til at trække dig i den… Læs mere

Løber du efter andres dagsorden?

Da jeg første gang blev præsenteret for begrebet “At finde sine værdier”, må jeg erkende, at jeg synes det var lidt overflødigt. Jeg vidste jo hvad jeg gerne ville med mit liv, og hvad jeg stod for. Da jeg dykkede ind i begrebet, blev jeg klar over, at der er meget mere i værdierne og… Læs mere

Har du åbnet for din livsglæde?

Jeg vil gerne give dig mulighed for at få indblik i uddannelsen De Ni Kraftfelter. Måske har du allerede hørt om De Ni Kraftfelter, eller måske det er helt nyt for dig. Jeg har siden jeg selv begyndte min egen udvikling taget en del uddannelser og kurser i både ind -og udland. Jeg oplevede, at… Læs mere

Hvad fortæller dit hjem dig efter ferien?

Når vi kommer hjem fra ferie, får vi ofte øje på ting i vores hjem, vi ikke ser til daglig, fordi vi har vænnet os til tingenes tilstand. Det kan være en god ide at lægge mærke til, hvad der springer dig i øjnene, når du kommer hjem. Da jeg kom hjem fra ferie, kom… Læs mere

Sådan får du en succesfuld ferie

Det har taget mig en del år at blive god til at holde ferie. Før var jeg ikke så god til at slippe mit arbejde og koble helt fra – jeg skulle lige tjekke mail og ”være på”. Men når jeg kom tilbage fra ferie oplevede jeg, at jeg alligevel ikke følte at jeg havde… Læs mere