Vil du have mere indre ro?

Vil du have mere indre ro?

Hvis indre ro blev solgt i pilleform, så tror jeg, det ville være den absolut mest solgte pille! Heldigvis gør den ikke det, for jeg er ikke fortaler af at vi “bare” skal fixes. Jeg ved godt, at det ville være det letteste, men tro mig, en stor og spændende del af livet ville også… Læs mere

Tre tips til mere energi i hverdagen

Tre tips til mere energi i hverdagen

Suger du også energi til dig når solen kigger frem? Efter en (alt for) lang og trist vinter gælder det om at få tanket op med ny energi. Vi er så heldige, at foråret giver os et helt naturligt løft. Men du kan selv gøre lidt ekstra, hvis du vil have mere energi i hverdagen.… Læs mere

Det her stjæler dit overskud! (uden du opdager det)

Det her stjæler dit overskud! (uden du opdager det)

Det kommer snigende, hvis vi ikke er opmærksomme. Det breder sig, hvis vi ikke får det stoppet i tide. Og det stjæler vores energi – ofte uden vi tillægger det den store betydning andet end irritationen. ROD Foråret er det suveræn bedste årstid til at rydde op – og det frigiver så meget energi i… Læs mere

Flyder du med vandet ned ad bjerget?

Flyder du med vandet ned ad bjerget?

Livet er fyldt med hints, men ofte lægger vi ikke mærke til det, eller tillægger det nogen væsentlig betydning. Jeg blev skilt sidste år, og når jeg ser tilbage er jeg ikke i tvivl om, at jeg (bevidst) overså mange signaler på vejen. Jeg ville simpelthen ikke se dem. Hvorfor ikke? Fordi de ikke passede… Læs mere

Derfor er tilknytning så vigtig

Derfor er tilknytning så vigtig

Det at knytte os til et andet menneske ligger som et urinstinkt i os. Igennem livet søger vi efter en at dele livet med, og hvis vi kigger på et dybere plan, så handler det om, at vi søger en dyb tryghed i relationen til en anden person. Det at vi ved, at der er… Læs mere

Det her ryster mig igen og igen

Det her ryster mig igen og igen

Når jeg arbejder med personlig udvikling, er der ét område jeg vender tilbage til igen og igen for at forstå, hvordan vi mennesker fungerer. Men også for at skabe en forløsning, som giver mulighed for udvikling. Det er barndommen. Da jeg selv startede med, at arbejde med mig selv, tog jeg en del længere kurser… Læs mere

Kalder din sjæl på dig?

Kalder din sjæl på dig?

Sjælen er vores kerne, det sted inde i os som følger med os igennem livene. Og selvom du måske ikke tror på et liv efter døden, så vil du have en sjæl, som prøver at guide dig igennem livet. Det er som en lille stemme inde i dig, der hele tiden hjælper dig til at… Læs mere

Ved du, hvad der er vigtigt for dig?

Hvis du ser tilbage på dit liv, er du så landet der, hvor du ønskede? Har du fået opfyldt dine drømme? Er du blevet bedre til at håndtere udfordringer og modgang – og vende det til læring og ressourcer? Mit liv er på ingen måde blevet som jeg troede det ville blive. Når det er sagt,… Læs mere

Siger du “ja” når du mener “nej”

Kender du det, du bliver spurgt om noget, og inden du når at tænke over det, har du fået sagt “ja”, selvom du mente “nej”. Vores svar kommer ofte bag på os selv, og det kan opleves som både utjekket og uærligt at ændre svaret bagefter. Men hvad er det, der gør, at vi kommer til… Læs mere