Løft din personlige udvikling til det næste niveau

Invester i trivsel og motivation

Bliv klogere på forandring og bedre til at håndtere dem

Inspirerende kurser

Kurser der giver dig viden og redskaber du kan bruge med det samme, og som vil gøre en positiv forskel i din hverdag.

Foredrag der motiverer

Få et fælles sprog og bliv inspireret til at blive endnu bedre sammen.

Bøger der gør dig klogere

Er du til fagbøger eller skønlitteratur? Sagar har skrevet begge dele, og alle er med fokus på personlig bevidsthed.

Kurser

-der skaber positiv udvikling

Sammensæt dit eget kursus

Alle Sagars kurser kan kombineres lige efter dit behov. Skriv gerne hvis du har et specielt ønske til et oplæg eller kursus.

Læs mere

Følelsesmæssig Intelligens

En af de vigtigsteste egenskaber vi kan udvikle for at stå stærkt i fremtiden er EQ. Det styrker vores indre lederskab og trivsel.

Læs mere

Effektiv Kommunikation

Vi går skævt af hinanden og tror vi ved, hvad andre vil sige. Lær de bedste og mest effektive redskaber til at bliver forstået hver gang.

Læs mere

Persontyper

Når vi kender vores egen persontype kan vi lettere håndterer forandringer, konflikter og samarbejde. På kurset lærer I også at spotte andres persontype.

send forespørgsel

Klog på forandring

Lær at forstå hvad der sker når vi møder forandringer og hvordan du bedst kan kommunikerer og håndtere forandringer.

Læs mere

Psykologisk Tryghed

Psykologisk tryghed er baseret på tillid og hjælper til at vi tør være modige og kan stole på hinanden i et trygt samarbejde.

send forespørgsel

High Performance Teams

Sammen står vi stærkest og ingen klarer opgaverne alene. Derfor er samarbejde vigtigere end nogensinde.

Læs mere

Ledelse og samarbejde

Få de vigtigeste ledelsesredskaber og skab følgeskab.

Læs mere

Danmarks måske mest inspirerende og motivernede foredrag

Kom på grøn bane

Har du en negativ kollega? Eller kan du godt selv blive sur og opgivende indimellem? Et brokhoved kan spolere den gode stemning i et team og påvirke andre så de lukker af eller søger væk. Med viden om hvordan hjernen fungerer er det muligt at træne vores hjerne mere positiv og mulighedsorienteret. Kom på grøn bane foredraget er Sagar's absolut mest solgte oplæg. Tusindevis af deltagere har knækket koden til at skabe bedre samarbejde, trivsel, og et fælles sprog som kan gøre en markant forskel i hverdagen.

Book nu

Foredrag

Klar til at blive inspireret?

Fælles udgangspunkt for samarbejde

Tag fat i udfordringerne

Skab trivsel og tillid

Få et stærkt fælles sprog

Stå stærkt i forandringer

Forandringer kan påvirke mennesker meget hårdere end vi er forberedt på. Et nyt IT system, team sammenlægninger eller nye arbejdsgange. Intentionen er god, men hvis vi ikke forstå de følelser, som bliver aktiveret, kan forandringer skabe modstand og opgivenhed.

Læs mere

Motivation og mening

Motivation er drivkraften bag gode resultater og samarbejde. Men hvordan skaber vi motivation og engagement? Det kan være svært når arbejdspresset øges og ressourcerne bliver færre. Men med fokus på de rigtige ting kan alle mennesker motiveres - også uden at der skal mere i lønposen.

Læs mere

Effektiv kommunikation

- også med dem som ikke ligner dig. Det er ikke nok at kende til ens egen persontype, først når du forstår andre, bliver indsigten for alvor brugbar. Et effektivt men letanvendeligt redskab til at styrke kommunikationen, samarbejde og konflikthåndtering.

Læs mere

Inspirerende foredrag

Sagar kan skræddersy et foredrag der passer til jer og de udfordringer I gerne vil have hjælp til. Hendes viden inden for kommunikation, positiv psykologi, ledelse, samarbejde, Følelsesmæssig Intelligens og forandring kan kombineres, så I får præcis den viden I har brug for.

Læs mere

Work / Life balace

Det kan være en svær balancekunst at skelne mellem arbejde og fritid, hvornår skal jeg stå til rådighed og hvornår har jeg fri? En ting er hvad uret siger, men kan du lægge arbejdet fra dig når du går hjem? Lær at slippe bekymringer og stress og få bedre balance i livet.

Læs mere

BE YOUR OWN ROCK

NY BOG (kun på engelsk)

Stå fast i dig selv

Uanset hvilken udfordring du møder. Lær at lytte og stole på dig selv. Løft dit selvværd og find dine værdier.

Lær at håndtere forandringer

Uanset om det er hjemme eller på arbejde. Få indsigt i hjernen, reaktionsmønstre, indre strategier og persontyper.

I øjenhøjde og redskaber der er lette at bruge

Læs og brug din nye viden med det samme. + gratis arbejdsbog. Lyt til bogen på Storytel (Mofibo). Findes som fysisk bog, e-bog og lydbog.

Læs mere om bogen

Køb bogen

Sagar develops a step by step method to overcome obstacles and work through changes successfully. She presents numerous examples and provides the readers with exercises to work through various development steps in a positive and simple way. As a psychotherapist and seminar leader her vast knowledge and experience shines through. By the end, one has the critical tools to embrace life with all its challenges and be your own rock and successful person.

Regina Tully

This is a thought-provoking and fascinating guide on navigating life's inevitable disruptions. I personally struggle a lot at times. Overthinking and catastrophizing things just makes it worse. But this book really has some important points to make. The book's plot talks about managing and thriving amidst change. Which is the only constant in our lives. With real-life anecdotes and insights from ancient wisdom, it taught me a lot about resilience and adaptability. The writing style is engaging and practical. I definitely had a lot of moments of introspection, and confrontation in regards of my fears. Now I know that transformation is something to be embraced and not feared. This book is of huge value for anyone seeking to master personal and professional upheavals.

Saya Jacaranda

Sagar has a way of explaining how to navigate change in a compassionate and gentle way while being straight to the point and effective! This is a great read for anyone FINALLY ready to change their lives and not falter back to their old habits and behaviors.

Hazel Barasa

An insightful and empowering book that guides readers toward becoming their strongest, most resilient selves. Through a thoughtful blend of neuroscience, psychology, and real-world strategies, Constantin shows how to turn self-doubt and overwhelm into growth and self-confidence. The book offers clear, actionable steps to help readers face life’s uncertainties with grace and determination. Whether you're navigating career shifts, personal challenges, or simply seeking more out of life, this book provides the tools and mindset needed to build inner strength and thrive in any situation.

Marianne Pestana

This was great and it makes you really think about how your brain works with emotions and how you think!

Krissy

Inspirerende spændings romaner

IMELLEM

En medrivende roman om de valg vi træffer og hvordan vi lever vores liv. Kom med på en rejse til In-Between.

Køb

RINGEN

Spændingen fra IMELLEM fortsætter. Vil Angela lykkes med at finde de to manglende medlemmer af Ringen?

Køb

HÅBET

Hvis det gode skal vinde over frygt er det afgørende at Ringen samles. Men mørke kræfter er på spil.

Køb

Hvorfor vælge Sagar?
Fordi hun er en af Danmarks højest evaluerede undervisere.

Over 4500 begejstrede kursister i 2024!
Konkrete redskaber der kan bruges med det samme

I får et fælles sprog og øget motivation
Den højest evaluerede underviser på Teknologisk Instituts hjemmeside 4,81 / 5,00 (1581 besvarelser)

Læs mere om Sagar

Kunde tilbagemeldinger

Jeg er stolt over hver dag at kan være med til at hjælpe virksomheder til at skabe højere bevidsthed og personlig udvikling. Tusinde tak til mine fantastiske kunder for disse tilbagemeldinger.

Caroline Astrid Bunken

Chefkonsulent, UFST

Tusind tak for dit oplæg på vores medarbejderdag. Hvor har det bare sat gang i gode snakke siden og dine plakater hænger, på medarbejdernes initiativ, over hele kontoret nu.

Katrine Lyngby

BESTSELLER LEGAL A/S

Dit oplæg var spot on og gav os indsigt og inspiration til at forsætte arbejdet med arbejdsglæde og relationer. Nu har vi redskaberne dertil, så er det bare at smøge ærmerne op og komme ud på de uberørte stier 😊

Ole Haugsted Jørgensen

Salgs‑ & Marketingchef, Odense Havn

Tak for en god og meget inspirerende dag sammen med dig i går. Jeg tror, at hele teamet fik noget med hjem – og noget at tænke over. Du fik sat ord på mange ting – ikke mindst hvor stort et ansvar vi selv og hver især har for, at vi lykkes som team og individer.
Jeg kunne vældigt godt lide din måde at præsentere DISC’en på, hvor du får den vendt meget positivt.

Jeannette Skjoldager

Uddannelseschef

Sagar har undervist i vores Academy Client 2021, 2022 og 2023, hvor hun til dato er den højst ratede underviser af vores klienter.

Annika Kikke Holmer

Head of Administration Denmark, ENERGI DANMARK

Alle var fuldstændig begejstrede over dit oplæg og vi er i fuld gang med den grønne bane 😊

Hanne Vork Pedersen

Senior Site Assistant

Det var en fantastisk dag og sikke et flot foredrag du leverede, alle var helt opstemte og glade efter dit indlæg 😊

Søren Hougaard

Senior Manager LEGO®

Jeg har været leder i 20 år, dette er det første kursus hvor jeg kun har oplevet positive tilbagemeldinger fra hele mit team, og hvor det er tydeligt at alle bruger denne nye læring i dagligdagen, det til skriver jeg Sagars evne til at være nærværende og kommunikere i et sprog alle forstår samt møde den enkelte der hvor de er. Står du og dit team over for nogle større forandringer, så kan jeg anbefale Sagar Constantin ”Klog på forandring”

Henrik Kretzschmar

People and Culture

Tak Sagar, for en dejlig lærerig dag, slides er sendt videre til deltagerne, som alle syntes du var helt fantastisk, og det synes jeg også 😊

Udi Daniel

Product Manager, Regional IT

Tusind tak for endnu en dejlig og givtigt kursus med dig som er meget brugbart. Det er en fornøjelse hvert gang. Stort ros til dig som person og underviser er meget opmærksom og behageligt og inspirerende undervisning form

Nanna Odder Villadsen

Leth Beton

det var så godt. Jeg har KUN fået positiv respons tilbage fra mine kollegaer, de var blæst bagover og havde den følelse i maven som jeg havde efter mit første kursus med dig. At man bare gerne vil høre mere!

Udpluk af kunder

NYHED. Nu som App. Find din Essens persontype

Er du en Handler, Tænker, Føler eller Forandrer? Det kan være en fordel at vide når du skal samarbejde med andre. Men det hjælper også i forståelsen af dig selv og din adfærd.

Det at kende til sin persontype, kan give dig svar på hvorfor du trives bedre med nogle mennesker frem for andre. Det kan også hjælpe dig til at forstå den du taler med og hjælpe sig til en mere tydelig og hensigtsmæssig kommunikation. Når du kender din egen persontype er det muligt at arbejde målrettet med din egen udvikling, men også bedre forstå andre og derved undgå konflikter og misforståelser.

Nu kan du have din persontype balance lige ved hånden, og genbesøge den for at arbdeje med din styrker og svagheder.